Retrouvez votre Équilibre
Stage Yoga d’une semaine en Savoie
4 au 10 Août 2025
Offrez-vous une semaine bien-être dans un chalet privatisé au cœur des montagnes.
Ce séjour propose des repas sains et équilibrés, ainsi que des séances de yoga quotidienne, des éveils musculaires, des balades en pleine nature, un massage personnalisé inclus des ateliers bien-être et/ou conférence sur votre corps.
Salle à manger
Chambre
Atelier diététique
Massage
Vu sur les montagnes
Chambre
Séance de Yoga ou Pilates
Coin cocooning
Randonnées avec le sourire
Ambiance chaleureuse
Salle de bain
Cadre idyllique
Les bénéfices d’une semaine de Yoga en Savoie
Rééquilibrage du corps grâce à des repas sains et équilibrés. Préparer par un profesionnel sur place.
Connexion avec la nature grâce aux balades autonomes en pleine nature.
Relaxation profonde avec des séances de yoga et d’éveil musculaire.
Revitalisation physique et mentale avec un ateleir bien-être et un massage inclus.
Apprentissage de techniques de cuisine saine et de bien-être lors des ateliers avec notre diététicienne.
Réduction du stress et recharge d’énergie grâce à un programme complet, alliant repos, activité physique douce, et alimentation saine.
Journée type du week-end bien-être
7h30
Éveil musculaire doux pour réveiller le corps en douceur
8h00
Petit-déjeuner sain et équilibré
8h45
Balade en raquette
12h30
Déjeuner équilibré
Après-midi
Détente/ un massage inclus, ou participation à un atelier cuisine
19h00
Dîner équilibré suivi d’un cours de yoga ou atelier bien-être pour approfondir les bienfaits du programme.
Arrivée Lundi 14h – Fin de stage Dimanche 10h
Tarifs
Hébergement de 6 nuits dans un cadre paisible
Tous les repas sains et équilibrés, préparés par un profesionnel sur place
Séance de yoga et éveils musculaires quotidien
Sortie Montagne
Un massage sur mesure inclus pour une détente totale
Atelier cuisine et bien-être animés par des experts
A partir de 760 €
Créez votre séjour bien-être sur mesure
Choisissez un séjour clé en main avec les dates dans l’onglet réservations ou composez votre propre programme selon vos envies pour retrouver harmonie, sérénité et vitalité.
Chaque séjour est conçu pour s’adapter à vos besoins :
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Vous voulez un week-end 100% yoga ? C’est possible.
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Vous préférez un mélange yoga + massage + balade ? Créez votre formule !
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Vous avez envie d’un moment uniquement dédié à votre détente ? Nous nous adaptons.
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Ils vous en parlent mieux que nous
Le cadre est idéal pour déconnecter, et le programme est équilibré entre activités physiques et relaxation. J’ai adoré le massage et les ateliers.
Eric
Un week-end incroyable, je me suis sentie revigorée et pleine d’énergie. Les repas étaient délicieux et le Yoga en face des montagnes m’a permis de déconnecter.
Julie
Questions fréquentes
Que dois-je apporter pour le stage ?
Des vêtements confortables pour les séances de yoga et les activités physiques, des chaussures de marche, des bâtons de marche, et un nécessaire de toilette.
Le programme est-il adapté aux débutants ?
Oui, nos séances de yoga et éveils musculaires sont accessibles à tous, quel que soit votre niveau de forme.
Est-ce que les repas conviennent à tous les régimes ?
Les repas sont sains et détoxifiants. Si vous avez des restrictions alimentaires spécifiques, veuillez nous le faire savoir à l’avance, nous adapterons les repas.
Pourquoi participer à nos stages ?
Avec seulement 7 participants maximum, nos stages sont spécialement conçus pour offrir un environnement propice à la transformation personnelle. Vous retrouverez un programme adapté à vos besoins individuels et un soutien professionnel constant. Que vous cherchiez à détoxifier votre corps, à perdre du poids, à réduire le stress ou à adopter une alimentation saine, nos stages vous offrent les outils et l’accompagnement nécessaires pour atteindre vos objectifs.
Rejoignez-nous pour une expérience revitalisante qui vous aidera à retrouver l’équilibre parfait entre corps et esprit. Profitez de notre cadre idyllique en bord de mer et laissez-vous guider par nos experts pour une transformation complète et durable.
Réservez votre place dès aujourd’hui et commencez votre voyage vers une vie plus saine et harmonieuse avec Évidence.
Encadrement Professionnel
