Bienvenue chez Evidence

Comme une Évidence de Prendre Soin de Soi

Evidence, c’est l’équilibre qu’il vous faut pour vous retrouver.

Reprendre confiance en soi, se sentir mieux physiquement et émotionnellement.

Nos stages

Dans notre cadre idyllique en bord de mer ou vue sur la chaine de montagne, nous vous invitons à découvrir nos pratiques bien-être.

8 personnes maximum
Accompagnement sur mesure

Découvrir nos stages

Yoga, pilates, stretching

Ces pratiques favorisent le renforcement des muscles profonds, améliorent la souplesse et la posture, apaisent le mental et créent une harmonie entre le corps et l’esprit.

Randonnées

Explorer la nature à travers des randonnées revitalise le corps et apaise l’esprit. Ce moment d’évasion allie mouvement, oxygénation et une connexion authentique avec l’environnement.

Soins & Massages relaxants

Les massages et soins relaxants sont incontournables dans un stage bien-être. Ils aident à libérer les tensions, favorisent la récupération et offrent une parenthèse de détente profonde, en parfaite complémentarité avec les autres activités physiques et mentales proposées.

Repas équilibrés & jeûne intermittent

Repas Équilibrés : Riche en nutriments essentiels, nos repas augmentent l’énergie, la digestion optimale et le bien-être global grâce à des ingrédients frais, locaux et adaptés à vos besoins.

Jeûne Intermittent : Il stimule le métabolisme, améliore la digestion, régule la glycémie et aide à la gestion du poids, tout en boostant la vitalité et la clarté mentale.

Un moment incroyable vécu lors d’un équilibre postural avec Alissia. Elle est tout simplement l’une des meilleure coach sportive que j’ai pu croiser. Je recommande ses services les yeux fermés.

Mika

Alissia est une personne très attentionnée, fait preuve d’un très grand professionnalisme dans son domaine ,toujours avec le sourire, bonne humeur et bienveillance.

Dorothée

J’ai l’habitude de me faire masser et je peux vous dire que j’ai vraiment adoré le Lomi-lomi d’Alissia.

Nathan

Qui sommes-nous ?

Rencontrez notre gérante, Alissia Peyron, une personne dévouée et passionnée par la remise en forme. Avec son expertise, elle guide nos clients vers un mode de vie sain et équilibré.

Je suis ravie de vous accueillir chez Evidence, où je m’engage à vous accompagner dans votre voyage vers une santé optimale et un bien-être épanoui.

Mon parcours professionnel reflète ma passion pour l’accompagnement et la réhabilitation