Alissia Peyron
Qui suis-je ?
Créer des expériences où l’on peut enfin ralentir, prendre soin de soi et profiter pleinement du moment.
Pourquoi j’ai créé Évidence
J’ai toujours été attirée par le mouvement, le corps humain et le bien-être.
Au fil de mon parcours, j’ai eu la chance d’explorer différents univers : le sport, le yoga, le Pilates, les massages, l’enseignement, la randonnée et l’accompagnement autour du bien-être.
J’ai également travaillé dans des environnements très différents, de l’univers universitaire aux établissements hôteliers haut de gamme, en France comme à l’étranger.
Toutes ces expériences m’ont progressivement donné envie de créer quelque chose qui me ressemble davantage : des moments où l’on peut vraiment décrocher du quotidien et prendre du temps pour soi.
C’est ainsi qu’est née Évidence.
Une approche globale du bien-être
Pour moi, prendre soin de soi ne se résume pas à une seule méthode.
C’est un équilibre entre mouvement, nature, alimentation, repos et soin du corps.
C’est pourquoi chaque expérience Évidence associe différentes pratiques selon le séjour : yoga, Pilates, randonnée, relaxation, ateliers bien-être, massages et alimentation adaptée.
Certains formats proposent également une approche autour du jeûne intermittent, mais celui-ci n’est qu’une des expériences proposées par Évidence.
Mon parcours
Sport & mouvement
Licence STAPS, coach sportive, enseignante en yoga et Pilates.
J’aime transmettre un mouvement accessible, adapté au niveau de chacun, avec une attention particulière portée aux sensations et à la compréhension du corps.
Anatomie & physiologie
J’ai également enseigné l’anatomie et la physiologie de l’exercice à l’université, auprès d’étudiants en STAPS.
Cette expérience nourrit aujourd’hui ma façon d’accompagner les participants : comprendre son corps permet aussi de mieux en prendre soin.
Massages & soins
Je me suis également formée à différentes pratiques manuelles : massage, reboutement, Lomi-Lomi, drainage, palper-rouler et ventouses.
Ces pratiques occupent aujourd’hui une place importante dans les expériences Évidence.
Des expériences aux quatre coins du monde
J’ai eu l’occasion de travailler dans différents environnements, notamment dans l’hôtellerie haut de gamme et le bien-être, en France et à l’étranger.
Ces expériences m’ont appris l’importance des détails : l’accueil, le confort, l’écoute et surtout la sensation de se sentir réellement bien pris en charge.
Comme une Evidence de prendre soin de soi.
Évidence, c’est quoi exactement ?
Évidence, ce sont des stages, week-ends et expériences bien-être imaginés pour vous permettre de faire une vraie pause.
Dans des cadres privilégiés au cœur de la nature, chaque expérience mêle différentes façons de prendre soin de soi : mouvement, relaxation, randonnée, massages, alimentation et moments de déconnexion.
L’objectif n’est pas de suivre une méthode ou de chercher la perfection, mais simplement de vous offrir du temps, écouter votre corps et repartir ressourcé.
Des expériences en petit groupe, pensées pour que chacun puisse se sentir accompagné, à son rythme, dans une ambiance chaleureuse et conviviale
Stages & week-ends
Des parenthèses de 2 jours à une semaine pour couper du quotidien, prendre soin de soi et profiter d’un cadre privilégié.
Mouvement
Yoga, Pilates, éveil musculaire et randonnée pour remettre le corps en mouvement.
Massages & soins
Des soins personnalisés pour relâcher les tensions et vous reconnecter à votre corps.
Nature & déconnexion
Des lieux choisis pour leur environnement et leur capacité à vous faire réellement décrocher.
Des petits groupes pour une grande attention
Chez Évidence, les groupes sont volontairement limités pour privilégier la qualité des échanges et l’accompagnement.
Prendre le temps de connaître les participants, adapter les activités, être disponible et créer une vraie convivialité : c’est aussi ça, l’expérience Évidence.
Ici, vous n’êtes pas un simple numéro de réservation.
Et si votre prochaine parenthèse était chez Évidence ?
Découvrez les prochaines expériences et choisissez celle qui vous correspond.
