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Week-end bien-être en Savoie
Offrez-vous un week-end bien-être en Savoie dans un chalet privatisé au cœur des montagnes.
Ce séjour associe repas sains et équilibrés, yoga, éveil musculaire, balade en pleine nature. Chaque participant peux bénéfier également d’un massage personnalisé et d’ateliers bien-être autour du corps et de la détente.
Salle à manger
Chambre spacieuse
Atelier diététique
Massage sur mesure
Vu sur les montagnes
Séance de Yoga ou Pilates
Coin cocooning
Sortie montagne avec le sourire
Ambiance chaleureuse
Salle de bain
Cadre idyllique
Chalet privé
Chambre vue montagne
Sortie Montagne
Séance de bien-être face aux montagnes
Espace Cocooning
Yoga en plein air
Eveil musculaire
Les bénéfices d’un week-end bien-être
Rééquilibrage du corps grâce à des repas sains et équilibrés.
Connexion avec la nature grâce aux sorties en montagne.
Relaxation profonde avec des séances de yoga et d’éveil musculaire (Pilates, Stretching, Tai-chi).
Revitalisation physique et mentale avec un atelier bien-être et un massage possible sur place.
Apprentissage de techniques de bien-être pour le refaire chez soi.
Réduction du stress et recharge d’énergie grâce à un programme complet, alliant repos, activité physique douce, et alimentation saine.
Planning week-end bien-être
10h
Arrivée et installation
10h30-11h45
Yoga dynamique avec Relaxation Guidée
12h30
Déjeuner
Après-midi
Temps libre (lecture, transat, vue montagne balade,…), collation, atelier créatif proposé, massage en option
19h00
Dîner suivis d’un atelier automassage, d’une relaxation guidée avec tirage de carte d’oracle
7h30
Éveil musculaire doux pour réveiller le corps en douceur
8h15
Petit-déjeuner
8h45
Sortie Montagne
12h30
Déjeuner / Pique nique selon météo
16h-17h
Collation et cercle de fin
Arrivée Samedi 10h – Fin de stage Dimanche 17h
Tarifs du Week-end bien-être en Savoie
Hébergement une nuit dans un cadre paisible
Tous les repas sains et équilibrés, collations et tisanerie
Séance de yoga et éveil musculaire
Sortie montagne en pleine nature / Sortie raquette selon météo
Massage bien-être personnalisé ou reboutement – 70 € en supplément, sur réservation
Atelier créatif, automassage, relaxation guidée, tirage de carte d’oracle
A partir de 200€/ personne en chambre partagée
Cliquer sur « s’inscrire » pour découvrir les disponibilités et voir les différents tarifs selon les chambres.
Vous souhaitez profiter du chalet autrement ?
Il est également possible de créer un séjour bien-être sur mesure à Saint-François-Longchamp : week-end entre ami(e)s, séjour en couple, yoga, massage, randonnée, relaxation ou simplement une parenthèse pour déconnecter.
Contactez-moi pour imaginer votre séjour.
Ils vous en parlent mieux que nous
Le cadre est idéal pour déconnecter, et le programme est équilibré entre activités physiques et relaxation. J’ai adoré le massage et les ateliers.
Eric
Un week-end incroyable, je me suis sentie revigorée et pleine d’énergie. Les repas étaient délicieux et le Yoga en face des montagnes m’a permis de déconnecter.
Julie
Questions fréquentes
Que dois-je apporter pour le stage ?
Des vêtements confortables pour les séances de yoga et les activités physiques, des chaussures de marche, des bâtons de marche, et un nécessaire de toilette.
Le programme est-il adapté aux débutants ?
Oui, nos séances de yoga et éveils musculaires sont accessibles à tous, quel que soit votre niveau de forme.
Est-ce que les repas conviennent à tous les régimes ?
Les repas sont sains et détoxifiants. Si vous avez des restrictions alimentaires spécifiques, veuillez nous le faire savoir à l’avance, nous adapterons les repas.
Où se déroule le week-end bien-être ?
Le séjour se déroule à Montaimont, dans un chalet privatisé situé à proximité de Saint-François-Longchamp, en Savoie.
Pourquoi participer à nos stages ?
Avec seulement 6 participants maximum, nos stages sont spécialement conçus pour offrir un environnement propice à la transformation personnelle. Vous retrouverez un programme adapté à vos besoins individuels et un soutien professionnel constant. Que vous cherchiez à détoxifier votre corps, à perdre du poids, à réduire le stress ou à adopter une alimentation saine, nos stages vous offrent les outils et l’accompagnement nécessaires pour atteindre vos objectifs.
Rejoignez-nous pour une expérience revitalisante qui vous aidera à retrouver l’équilibre parfait entre corps et esprit. Profitez de notre cadre idyllique en bord de mer et laissez-vous guider par nos experts pour une transformation complète et durable.
Réservez votre place dès aujourd’hui et commencez votre voyage vers une vie plus saine et harmonieuse avec Évidence.
Que comprend le week-end bien-être ?
Le séjour comprend l’hébergement dans le chalet, les repas sains et équilibrés ainsi que les activités prévues au programme : yoga, éveil musculaire, sortie en montagne et différents ateliers bien-être et relaxation.
Le massage bien-être est proposé en supplément, au tarif de 70 €, et doit être réservé à l’avance.
Le programme est-il adapté aux débutants en yoga ?
Oui. Aucune expérience particulière en yoga n’est nécessaire. Les séances sont accessibles et adaptées au niveau du groupe. L’objectif est avant tout de bouger en douceur, de se détendre et de profiter pleinement du séjour.
Peut-on réserver un massage pendant le week-end ?
Oui. Un massage bien-être personnalisé de 1 heure peut être réservé en complément du séjour, au tarif de 70 €. Les massages doivent être réservés à l’avance afin de pouvoir organiser les créneaux pendant le week-end.
Peut-on venir seul(e) ?
Oui, bien sûr. Le groupe est limité à 6 personnes maximum afin de préserver une ambiance conviviale, intimiste et chaleureuse. Vous pouvez donc venir seul(e) et profiter du séjour tout en faisant de nouvelles rencontres.
Que faut-il prévoir pour le week-end ?
Prévoyez des vêtements confortables pour le yoga et les activités physiques, des chaussures adaptées à la marche en montagne, des vêtements chauds selon la saison ainsi que vos affaires personnelles. Une liste plus précise vous sera communiquée avant le séjour.
Peut-on organiser un séjour bien-être sur mesure ?
Oui. Il est possible d’imaginer un séjour personnalisé selon vos envies : week-end entre ami(e)s, séjour en couple, yoga, massage, sortie en montagne, relaxation ou simplement une parenthèse pour déconnecter.
Contactez-moi pour créer votre séjour bien-être sur mesure à Montaimont, près de Saint-François-Longchamp.
Un accompagnement professionnel pour votre week-end bien-être
